
塔吉鍋也叫微壓力鍋,高蓋帽是它的明顯特點。因此在烹調過程中不需要加很多水,水汽均勻地滴落在食材上,可以最大程度地保持食物的原汁原味和營養。將喜歡的食物放入鍋內,置于火上即可。沒有繁瑣的料理程序和控制火候的麻煩。只要使用塔吉鍋誰都可以做出可口的料理;而且時間也大幅度縮減,特別經濟健康營養,不用油。由于食物是被烘蒸出來的,可以保持食物的原汁原味及原有的營養不流失!塔吉鍋的獨特設計,起到比一般鍋更省油、省水、省氣、省時間!
用料:
豆角
五花肉
鮮面條
南瓜
生抽
老抽
鹽
蠔油
做法:
1.準備食材。
2.五花肉可以事先用生抽蠔油腌制一下。當然也可以不用腌制直接下鍋。熱油鍋,蔥花爆香,加入五花肉煸炒出油,再加切好的豆角翻炒2分鐘。加老抽生抽鹽。
3.加熱水,漫過肉菜。再小火燉5分鐘。關火。加水不要太少了不然面燜的沒口感。
4.把塔吉鍋內壁涂油。把南瓜切小塊擺在鍋底。
5.把步驟三里的豆角和肉碼到南瓜塊上。
6.把面條放在剛才燉豆角的湯里拌一拌。讓面充分吸收一下湯汁。
7.然后就加蓋子。先中小火燒開。在蒸制過程中盡可能的不要開鍋蓋??梢宰屜阄洞蟠蟮臓F進面內。所以期間要晃晃鍋體,避免粘鍋。一般10分鐘就可以了。然后關火。加蓋子燜5分鐘就可以啦。非常香,真的。
小貼士:
1.要用熱水燒菜 會更香。
2.塔吉鍋使用前要抹油 防止后期沾粘。
3.塔吉鍋底層鋪南瓜的原因,好吃其一,重要的是南瓜水分大 燉煮期間會出水 大大的避免了塔吉鍋鍋底的沾粘。
4.一定不要用干掛面。那樣肯定會粘成一坨的。