自寶寶出生以后，他的吃，喝，拉，撒，睡一直是牽動著爸媽的心。隨著寶寶一天天的長大，所吃的食物也由最初的母乳，逐漸添加到奶粉，米糊，面條，果汁或者其它輔食了。
然而，這樣一來寶寶的腸胃也在逐漸的適應和過度，但是偶爾也有適應不過來的時候，寶寶會有腹瀉，拉肚子，便秘，上火等癥狀出現。那么，當寶寶便秘時媽媽們都是如何調理應對的呢？
想必許多新手媽媽都有些手足無措了吧，別著急，以下會為大家推薦五個寶寶便秘怎么調理的好方法，還有有助于改善便秘的十個小偏方，趕快一起get起來吧。
寶寶便秘怎么調理
寶寶便秘怎么調理
一、調整寶寶的飲食。
如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。
人工喂養的嬰兒更易發生便秘，因此要注意奶粉沖調的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
二、訓練排便的習慣不容忽視。
嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
三、按摩腹部和肛門口。
媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。
