當一個人遇到不順心的事情時，總會表現為沉悶，煩燥不安，這些都是情緒低落的表現。當人生氣或者心情不佳時，對健康的影響是非常大的。美國生理學家愛爾馬研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。
生氣時生理反應十分劇烈，分泌物比在任何情緒時都復雜，且具毒性，因此愛生氣的人很難健康，更難長壽。而且，情緒失調的人，生病的風險是其他人的兩倍。
從這個研究我們從中發現，良好的情緒對于健康來說是非常重要的。特別是懷孕期間的孕婦，如果是經常處于精神緊張，情緒低落的環境下，將來寶寶早產的幾率是非常大的。
專家指出，要避免早產危險，關鍵因素是孕婦的情緒。有報道指出，長期情緒緊張、壓力過大不僅會造成孕婦失眠，還可能造成胎兒早產。
幾乎每一個準媽媽都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潛意識里也都為自己會不會早產提心吊膽。北京東四婦產醫院兒科醫生付小青指出，要避免早產危險，關鍵因素是孕婦的情緒。有報道指出，長期情緒緊張、壓力過大不僅會造成孕婦失眠，還可能造成胎兒早產。
一些孕婦因為擔心動了胎氣造成早產，于是整天臥床靜養。付小青指出，這屬于矯枉過正的做法，孕婦整天臥床靜養，容易喪失胃口、沒有食欲，不利于身體健康，而且整天臥床后也易造成不能自然分娩，最后只能求助于剖宮產。
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