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打嗝按哪個穴位能止嗝 按這五個穴位輕松止住打嗝!

出處:媽媽育兒網 日期:2022-04-16 12:59:14 編輯:森林
打嗝即呃逆,打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的,一般不會對人體造成太大危害,但是長時間的打嗝也是會讓人很難受的,這時候可以嘗試按壓穴位止嗝。那么,打嗝按哪個穴位能止嗝呢?下面小編給大家介紹五個穴位,在發生打嗝不止時,大家可以嘗試一下。
打嗝按哪個穴位能止嗝 按這五個穴位輕松止住打嗝!
1、按摩內關穴止嗝
內關穴位于腕關節掌側,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,在腕橫紋正中上兩寸(一拇指寬為一寸)處即是。取穴方法為,先攥一下拳頭,可以看到手部有兩根筋,內關穴在這兩根筋中間,然后放松手指,腕橫紋上2 寸、兩根筋中間的點即為內關穴。按摩手法也很簡單,左手拇指尖按壓右內關穴,左手示指壓在同側外關上,按捏片刻,呃逆會明顯緩解。再用右手按壓左側的穴位,直至止嗝??捎弥讣庥泄澴嗟剡M行按壓,以產生酸、麻、脹感為最佳。
按摩內關穴止嗝
(止嗝的方法掐手腕圖解)
 
2、刺激商陽穴和大腸穴止嗝
我們的十指有一條控制大腸機能的大腸經經絡,和胃機能有關的胃經也運行于示指內,因此刺激此處可加強胃腸的消化吸收力,促進排泄作用。商陽穴位于示指指甲下方,與大腸經上的大腸穴位于同一經絡上的掌內第一關節上。當飲食過量而有嗝氣現象時,應深壓此二穴。指壓時會有疼痛感,壓到疼痛消失時,嗝氣可消失。
刺激商陽穴和大腸穴止嗝
3、刺激攢竹穴止嗝
攢竹位于面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。打嗝的時候,用雙手大拇指直接按壓雙側眉頭,適當用力,按壓幾秒鐘,再松開,重復操作數次,可以起到止嗝的效果。
刺激攢竹穴止嗝
4、按壓合谷穴
合谷穴是止嗝的要穴,又叫虎口。取穴時以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。操作時,雙手互相按壓分別位于兩手的合谷穴,至有酸麻脹感覺堅持3~6 分鐘。
按壓合谷穴
5、公孫穴
公孫穴在足內側緣,當第1骨基底部的前下方。歸足太陰脾經。不僅是婦科常用穴道,也是很好的健脾平胃的穴道,按壓時用點力達到酸感,持續1-2分鐘。
公孫穴
寄語:正確的穴位定位點按的話常感到有酸脹感,如果沒有酸脹感的話說明找到的穴位定位不對。此外,呃逆按摩手法多以點按為主。呃逆多可自行消退,或經過屏氣、深呼吸、飲熱水之后消退,若上述方法無效,呃逆持續時間較長,影響生活和休息,也可選擇中醫針灸療法。

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