孕婦為什么要吃燕窩？有哪些好處？

燕窩能夠進補！燕窩甘性平，不燥不膩不上火不寒涼，適合絕大多數人食用。孕婦孕期不能吃過于溫補或寒涼的滋補品，所以燕窩是最適合的進補圣品！

燕窩能夠提高孕婦免疫力！燕窩含有“唾液酸”，能夠提高免疫力，有效地阻擋病毒流感的入侵。孕婦的體質增強了，就會少生病。媽媽少生病，寶寶更健康！

燕窩能夠促進寶寶腦神經發育！燕窩生物活性的主要成分是“燕窩酸”，是胎兒發育必需的營養物質之一。燕窩酸可以促進腦神經發育，增強記憶力，促進寶寶智力發育。

燕窩能夠補充孕婦的體力元氣！燕窩含有大量的優質蛋白質、微量元素和人體必需氨基酸，能為孕媽補充大量人體所需的營養成分，提高精神和體力，促進新陳代謝，令媽媽體質更強、寶寶更健康。

燕窩能夠減脂塑形！燕窩屬于高蛋白低脂肪食物，不僅能夠補充營養，還能減少脂肪攝入。燕窩能促進新陳代謝，不斷燃燒脂肪，配合適當的運動就能幫助瘦身，輕松練就窈窕身姿，散發青春活力。

怪不得孕婦都愛吃燕窩，原來好處這么多。你懷孕時吃燕窩了嗎？有哪些心得體驗分享給大家吧！