人流后多久可以碰冷水 流產后必須要坐一個小月子

總所周知人流對女性身體健康危害很大，雖然現在醫學發達人流手術已經屬于婦科手術里面很小的手術了。但是無論是什么樣的手術，都存在一定的風險，所以還是望所有的女性珍愛自己的身體。大家知道人流后多久可以碰冷水嗎？

現如今越來越開放的現代生活造成人工流產不再是新鮮的事情，每年人流的人數都在逐年增長，甚至有些人還出現頻繁流產的現象，其實人工流產對女性的身體和心理造成的傷害之大難以想象呀。

人流后多久可以碰冷水

1、值得肯定的一點是，無論是生產完還是人流后為了女性的健康著想都不建議碰冷水。不論是洗冷水手還是洗冷水臉，全部都建議用熱水。

2、人流后，意味著出了很多血，此時女性的身體是非常虛弱的，對外界的的抵抗力很弱，很可能就會因為你洗了冷水臉就感冒了。所以，人流后碰冷水是非常不利于女性恢復的。

3、人流后建議休息2個星期，不要碰冷水不要過于勞累。

4、人流后在家休息也就是俗稱的坐小月子，那么你也要有坐月子的常態和意識，特別是前三天最好臥床休息，如果休息不好會延長陰道出血的時間，導致子宮收縮不好不利于子宮健康。

5、人流后，要及時補充營養，多吃含有蛋白質的食物，注意個人衛生，切記不能同房，也不要坐浴。