懷孕三個月了，可近幾天老覺得屁股疼痛難受，剛開始還以為是自己不小心撞到了，叫老公看了也沒有發現異常。這幾天過去了，屁股疼痛一點也沒減少，究竟是什么原因呢？難道懷孕之后的孕婦，屁股疼也是常見癥狀嗎？
關于孕婦屁股疼的問題，小編到處查詢資料，終于找到了如下信息，供大家參考：
孕程中后期準媽媽的身體會釋放一種恥骨松弛激素，來使骨盆以及相關的關節和韌帶放松，為將來寶寶的順利娩出做好準備。關節和韌帶的放松會無形中使準媽媽腰部穩定性減弱。而且，懷孕的中后期寶寶發育得很快，使腰椎負擔加重。
如果身體給予坐骨神經過多的壓力，就很容易引起坐骨神經痛，臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。如果有些準媽媽以前有過腰肌的勞損和扭傷，就很可能發生腰椎間盤突出，勢必壓迫坐骨神經，產生坐骨神經痛。這種坐骨神經痛一旦發生，往往持續存在，請準媽媽立即就醫。
怎樣才能減輕坐骨神經痛帶給準媽媽的痛楚呢？
* 如果準媽媽已經確定自己有坐骨神經痛，當疼痛發生時，嘗試做做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，熱敷半小時，可減輕疼痛感覺；
* 也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢緩解。
* 日常生活中也不能掉以輕心，搬挪物品時，準媽媽最好不要彎腰，而是采用下蹲的姿勢。
* 在坐的時候可以將椅子調到舒服的高度并在腰部、背部或頸后放置舒服的靠墊，以減輕腰酸背痛的不適；
* 注意不要坐或站立太久，工作約1小時就要休息10分鐘，起來活動活動或輕輕伸展四肢。
* 采用你認為舒服的姿勢睡眠，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面。
* 每星期練習幾次瑜伽也是減輕疼痛的好方法。
* 癥狀輕微者，可以在家做居家按摩操。此時，可是準爸爸大獻殷情的絕好時機，趕快學幾招專業、地道的按摩技巧吧，為愛妻每天定時做甜蜜按摩。
