宮縮是臨產的一個重要特征——有規則的子宮收縮即宮縮。 懷孕38周左右，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。而臨產的子宮收縮，是有規則性的。
初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒-60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3-5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
宮縮對胎兒的影響
不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。宮縮對寶寶沒有什么大問題，但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產!
宮縮頻繁對胎兒的影響
宮縮的頻率頻繁，肯定是有一定原因的。宮縮會引起胎盤供血不足，吐過胎寶貝體制很好，比如說體重正常，對它的影響會小一點，如果體重過輕，頻繁的宮縮會導致胎兒發育遲緩，嚴重的會導致胎兒死亡，趕快去專門的婦產醫院檢查一下，最好找出導致頻繁宮縮的原因，如果胎寶貝的發育還正?？梢钥紤]保胎，要是胎兒有異?，F象，比如胎心減弱的情況，也許就的考慮提前生產了。
讓家里人也準備一下生產所需要的證件和物品，在準備的期間可以在家吸氧，緩解一下，準備好了，馬上去醫院檢查，大夫要是決定住院千萬別猶豫，寶貝重要。
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