笑一笑十年少，這句俗話人人皆知?？墒瞧行┡栽趹言谐跗陔A段，會出現煩燥不安，易怒，看什么都不太順眼，容易發脾氣等現象。孕婦心情不佳，不僅會影響夫妻感情，還會影響到家庭關系，最嚴重的是孕婦經常用生氣會影響到胎兒的健康成長，嚴重的將影響到孩子的性格。
另外，也有研究顯示，孕媽媽對胎寶寶有任何厭緒或流產的偏差，都不利于胎寶寶的身心健康。 所以，在整個孕期保持良好的心情，是孕媽媽不能忽略的一個重要環節?？墒?，要怎樣做，才能讓孕媽媽從懷孕初期開始一直開心到分娩呢？下面，育兒網小編為各位麻麻支幾招，助你孕期一路擁有好心情。
準爸爸陪伴孕媽見證胎兒成長
準爸爸在孕媽媽的懷孕中始終扮演著不可缺少的重要角色。準爸爸最好陪同孕媽媽去孕婦學校學習分娩知識，多跟其他準爸爸或者孕媽媽進行分享交流;特別是懷孕前三個月，孕媽媽特別容易流產，準爸爸要特別注意，每次的產前檢查一定要陪同在旁。
小編建議，孕媽媽懷孕的每個階段準爸爸都可以參與進來，豐富孕媽媽的生活內容。在懷孕初期，準爸爸最好每天與妻子共同完成胎教內容。準爸爸可以陪伴孕媽咪拍攝孕婦寫真，可以寫一些懷孕日記，在網上分享孕媽媽的懷孕趣事。
此外，準爸爸可以跟孕媽媽一起幫胎寶寶改名字，和孕媽媽一起跟胎寶寶聊天，一起規劃胎寶寶未來成長的藍圖。這樣，不僅僅妻子的情緒獲得調整，同時也能培養胎寶寶的好氣質。
準爸爸要對孕媽體貼照顧
孕媽媽早孕反應時，準爸爸在生活上要盡量體貼妻子和照料妻子。準爸爸要多為孕媽媽準備一些清淡、易于消化的食物。另外，小編建議，準爸爸還要盡量說些風趣的話，講些幽默的故事和笑話，使妻子心情開朗。
尤其是懷孕初期，準爸爸不要在這個時候計較妻子的“無名之火”，千萬不能和孕媽媽一般計較。孕媽媽情緒上的變化，很大程度是由生理上的變化引起的。孕媽媽委屈地哭，絕不是你們之間的感情出了什么問題。而對情緒低落的孕媽媽，準爸爸要盡量表現出寬宏和溫馨，引導孕媽媽控制自己的情緒，多為孩子著想，因為低落的情緒對胎兒發育實在沒有什么好處。
