◆怎樣數胎動
孕媽媽在每天早上、中午、晚上的固定時間各數1小時。如果胎動小于3次/小時，寶寶情況良好。也可以將早、中、晚3次胎動的次數相加，再乘以4，即為12小時的胎動次數。如果12小時胎動達到30次以上，說明寶寶情況良好。
數胎動時，孕媽媽應該躺臥或者坐著來數，也可以在室內散步，但要注意力集中數胎動，出現胎動就記下來，可以用紙筆記下來，以免遺漏。
有些準媽媽不會數胎動，以為寶寶的每次小動作都要算作一次，這樣算下來，每天的胎動能達到數百次，甚至多得數不過來，讓準媽媽好奇怪。其實，寶寶打嗝不能算作胎動，有效的胎動應該是四肢運動加翻身，連續的動作只能算一次。
◆寶寶說：“我很好！”
胎動次數正常，就像寶寶傳達給媽媽的一個健康信號，說明他生長發育正常、血液循環暢通。有些寶寶甚至能跟爸爸媽媽互動，當爸爸媽媽摸摸他、對他說話，他會變得更加活躍。這種良好的反應也說明寶寶情況很好。
◆寶寶說：“我難受！”
如果胎動過少，比如12小時胎動少于20次，這就屬于異常情況。如果少于更少，比如12小時少于10次，有可能寶寶在宮內發生缺氧，有一定的危險。胎動次數明顯減少直至停止，是寶寶出現重度窒息的信號。臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙、孕期用藥不正常、受到不良刺激等，都能導致寶寶宮內缺氧。
胎動增多也是不正常的，如果胎動過于頻繁或無間歇地躁動，也有可能是肚子里的胎兒發生了缺氧現象。寶寶在告訴媽媽他很難受！
急促胎動后突然停止，也需要注意，寶寶可能發生了緊急情況，一般是臍帶繞頸或打結。臍帶是寶寶的生命通道，一旦纏繞或打結，血液就無法通過，導致寶寶因缺氧而窒息，時間長了會造成死亡。
從小編上面的這些介紹當中，你應該對胎動有了更深的了解了吧。特別是在胎動過于頻繁或者是沒有胎動的情況下，要更謹慎小心，感覺有異常，應該立刻上醫院就診。
本文由媽媽育兒網（http://www.qyguofan.com/）小編編輯整理
閱讀本文的網友也閱讀了：
