媽媽育兒網
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 飲食 > 孕婦能吃菠蘿嗎

孕婦能吃菠蘿嗎(孕婦可以吃菠蘿嗎)?

出處:媽媽育兒網 日期:2012-03-19 12:11:46 編輯:Chen

時下正是菠蘿大上市的季節,菠蘿又香又甜,水分有多,人人都愛??墒窃袐D能吃菠蘿嗎(孕婦可以吃菠蘿嗎)?正確的回答是:婦可以吃菠蘿,但一定要吃的適量,一般一兩片就好了。懷孕了要注意營養均衡哦,還有就是吃點清淡的蔬菜,水果,那樣寶寶會很健康的.

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎癥和水腫; 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

菠蘿果實營養豐富,果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外,還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,增進食欲;醫療上有治療多種炎癥、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果,對神經和腸胃有一定的醫療作用。

特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化

菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸,含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元素,還含有豐富的食物纖維。菠蘿含有的菠蘿酶能分解蛋白質,消除炎癥和水腫;吃得油膩的時候吃上塊菠蘿,清口化膩,還有助于消化。

相關閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

熱點推薦

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 女性產后應注意哪些事項?

    • 懷孕期間除了補充“葉酸”外,這四種“營養”也很重要!看看你們都知道嗎?

    • 懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠離”寶寶!

    • 懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

    熱點關注

    思思久久96热在精品国产免费