女性懷孕初期生活上的四大注意事項

現代社會，競爭日益激烈。許多女性朋友即使懷孕了也不敢怠慢工作，像鄭欣這樣因為工作而失去胎兒的孕媽咪并不少見。的確，職場中有很多因素是不利于胎兒發育的。但是，專家提醒我們，只要做足功課，避開職場中的懷孕危險因素，胎寶寶照樣可以健康地成長。

那么，這些危險因素具體有哪些呢?

一、職場壓力

由于現在就業競爭激烈，很多白領女性尤其是處于職場“中間層”的孕婦，常為懷孕產子后能否保住現有職位而憂心忡忡，加劇了精神壓力。而精神壓力大導致內分泌水平變化，是誘發先兆流產的一大外部因素。

專家貼心話：職場孕媽需要養“心”

對于發生先兆流產的孕婦來說，做好心理護理非常重要。對能夠明確屬于情緒緊張、過度焦慮的孕婦，心理安慰有時比絕對臥床更重要。孕婦會因先兆流產而產生焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，易加速流產。由于孕婦不可受驚嚇和過度精神刺激，家人應予以配合，尤其不要讓孕婦生氣、悲傷，疏導其情緒，打消其思想顧慮。盡量少打電話談論工作，讓孕婦少操心。

臥室環境能對人的心境有影響，因此布置不要雜亂，盡量讓孕婦有一個寧靜的休養環境，少一點噪音。