計劃懷孕后，我們就不得不注意一下工作環境中對孕育不利的因素。為了生出一個健康聰明的寶寶，我們要時刻提醒自己遠離工作環境中的一切不利因素。
從事對胎兒有害職業的夫妻，尤其是女性，一定要在懷孕前6個月暫時離開工作崗位。職業性或環境中的有毒物質會損傷精子或卵子，使其中的染色體發生畸變。而在整個孕期也應該盡量避免工作或生活在類似環境中。
如果是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、手術室的護士以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物的夫妻，想要個健康的寶寶，盡量在懷孕前6個月暫時離開工作崗位。因為職業或生活環境中的有毒物質會損傷精子或卵子，會使其中的染色體發生畸變。如果婦女曾有過兩次不明原因的自然流產，最好于準備懷孕前3個月離開有害的工作崗位。從事振動工作以及在高溫環境或強噪聲環境下工作的職業婦女，懷孕前應暫時調離崗位。
對于準爸爸來說，重金屬鉛、鎘等可以破壞男子的血睪障，進而影響精子的生成過程，應該少接觸這類物品。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工業化學品，可能影響精原細胞。因此，在妻子受孕前，如果丈夫工作的環境中存在著這些隱患，就應盡可能少接觸這類化學品。冶金、化工等企業要加強科學管理，防止有害有毒物質“跑、冒、滴、漏”。
