對初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會發生一連串的變化。由于是第一次,所以沒有經驗。究竟是什么時候懷上的,孕婦自己往往還渾然不覺。
如若是原本沒有生育的計劃,或是根本不了解身體的反應,以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節,都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。
所以,身為女人的你,了解一些關于早孕的相關知識,是極有必要的。
懷孕后的癥狀表現,最少在一個月之后才能明顯感覺。就身體反應而言,懷孕初期第一個“信號”就是停經,也就是說,月經到了該來的時候,卻遲遲不來推遲10天以上更是確定(偶爾月經不調除外)。
還有,可能會有類似感冒的癥狀,若胡亂買藥吃,不僅不能達到治療的效果,說不定還會生出畸形兒呢!
自覺身體不適時,不要勉強做劇烈運動或在此時遠游,以免造成意外流產;此外,若有必要,不要隨意做X光照射,應先檢查身體狀況,確定有無懷孕。
其次,還會容易感到疲倦,但懷孕產生的疲倦,與你過去經歷過的疲倦感完全不同,尤其在懷孕的前三個月里,你的身體會強迫你睡覺。常常在白天,你會感到極度的疲憊,讓你渴望好好睡上一覺。在上午9點左右,你可能坐在桌前,不知不覺就睡著了。當你知道你的身體是如十可在努力工作時,就不奇怪為什么你會疲倦了。
這種異常的疲倦通常過了前三個月就會消退。當你的身體漸漸習慣于懷孕時,你就會恢復正常的精力。但這并不是說你再也不會感到疲倦了,事實上在分娩前的6~8周,你還是會感到非常疲倦,這是由于身體必須承受過重的負擔造成的,與懷孕前期的疲倦不同。
你可以把懷孕前期的疲倦當成是一種訊號而不只是一種癥狀,它是機體的警示燈,它告訴你:“慢慢來,不要急,要好好休養。”因為你體內新生命的快速成長需要來自你體內大量的能源補養,所以你要休息。你要常常為自己補充能量,為自己儲備足夠的精力供寶寶的成長所需,這是懷孕期間保證精力充沛的關鍵。
最后,胸部會發 生明顯的變化。此時能明顯的感覺到胸部越來越緊實,且有脹痛感。
以上這些都是女人在懷孕一個月左右就能感覺到的生理變化,只要你細心觀察,都能及時發現的。
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