
不愛吃蔬菜的寶寶不是一個兩個,為這事兒著急的媽媽也不是一位兩位,寶寶的身體正在快速生長發育,必然需要全面的營養。那么該如何才能讓寶寶愛上吃蔬菜呢?
寶寶對食物的外觀更加在意,把蔬菜想方設法做得漂亮些說不定能引誘他開口一嘗,比如把多種顏色鮮艷的蔬菜混合在一起,或者切成漂亮的形狀。如果寶寶不吃某種蔬菜是因為對它有不好的記憶,那媽媽可以把它打碎混合在其他喜歡的食物里,讓他認不出來。但如果寶寶實在是不愿吃某種蔬菜,那也不要強迫他進食,以免寶寶對這種蔬菜落下更差的印象,甚至留下心理陰影,這樣以后吃菜就更加困難了。不管怎樣,都應該保證寶寶在一個愉快輕松的環境氛圍內就餐,這樣通過家長的引導,才會逐漸讓寶寶接受和喜愛蔬菜。