寶寶到了6個月以后就需要添加輔食了，這個年齡階段的寶寶對營養的需求越來越大，所以單純的奶粉喂養遠遠不夠滿足寶寶的日常營養，正確的添加輔食就非常的重要。日常飲食中適合寶寶的輔食有很多種類，各樣營養粥、蔬菜汁、果汁、小米湯等等都可以作為輔食讓寶寶食用，相信大部分的寶媽都知道小米湯的營養豐富，而且利于寶寶的腸胃消化，所以寶寶經常都在食用。但是今天小編告訴大家，其實喝小米湯也有很多的禁忌，雖然看似平常的一碗小米湯，但是如果不注意這些小細節，也會給寶寶帶來一定的傷害！
寶寶喝小米湯的禁忌
1.米湯不能與奶粉同食
米湯熬好后表面會形成一些濃厚的物質，這些物質含有一定的營養，所以有的寶媽就會認為米湯沖泡奶粉會更加的有營養，所以經常用米湯搭配奶粉讓寶寶飲用。
其實這種做法是非常錯誤的，在奶粉中增加米湯后相應的碳水化合物的濃度就會增加，寶寶的年齡小消化功能還不是特別完善，高濃度的碳水化合物會增加寶寶的胃腸負擔，導致身體和胃腸的代謝功能紊亂，所以建議家長沖泡奶粉一定要嚴格按照說明書。
2.米湯不能作為主食
米湯含有大量的水分，食用后會讓寶寶產生飽腹感，進而減少其他營養物質的正常攝入，尤其是較為清淡的米湯本身含有的營養和價值非常的有限，長期作為主食就有可能造成寶寶營養不良的現象。
3.米湯中不宜加入調味品
很多寶媽覺得米湯的口味過于清淡，所以就會選擇在米湯加入其他味道厚重的調味品，尤其是肉類等食物，其實這些調味品的添加反而會影響米湯的口感，寶寶的年齡小日常的飲食應以清淡易消化為主，過重口味反而會增加臟腑的負擔。
4.不宜添加多于谷物
寶寶食用的米湯最好以大米為主，有些家長認為多加一些谷物熬出的米湯營養會更加豐富，甚至會給寶寶添加一些性寒的谷物，其實這樣不僅不利于寶寶的腸胃消化，反而會給腸胃增加負擔，對寶寶的健康產生不良的影響。
醫生建議寶寶在添加輔食后不應最先以米湯為首選，最正確的是添加含鐵豐富的食物，尤其是米湯類食物不利于腸胃的消化和吸收，所以盡量不要給寶寶食用。
