湯臣倍健鐵葉酸片，懷孕期間的一大要點

十月懷胎，是一個胚胎發育成一個幼兒的過程。人們常歌頌生命的可貴，而一個生命的孕育直至誕生，也需要精心呵護，百般照料。懷孕期間需要注意的事情很多，準父母們最好從備孕開始，就好好籌備一下了。那么哪些事情是整個孕期需要注意的呢？ 一、規律地接受檢查
孕期檢查不僅可以定期為孕婦檢測身體情況，同時也能夠檢查胎兒每個階段的發育情況，有利于醫生、準媽媽們及時做出合適的應對。在檢查過后，準媽媽們可以得到醫生恰當的建議，對日常飲食、運動、生活等方面都能做出相應的調整，對寶寶和母體都有好處。
二、適度活動身體
不少人認為，孕期需要多小心注意，便不敢有太大的動作，靜靜養胎。其實孕期適度地活動也是必要的。在胎兒情況穩定后，適度地散步、做做孕婦瑜伽，有利于增強體質、緩解孕期疲勞，能夠調節體內的血氧含量，對寶寶的生長發育和后續的分娩，都有所幫助。
三、注意充足休息
孕期，由于準媽媽們的身體內分泌發生變化，還有伴隨著寶寶的長大，帶來一系列的妊娠反應，這些變化都會讓孕婦更容易感覺疲乏。所以注意充足的休息是很重要的。在睡覺時，可以借助一些孕婦抱枕來幫助調節睡姿，對提高睡眠質量有幫助。 四、補充葉酸
葉酸，可以說是孕期比較重要的一種營養物質，能夠在整個孕期發揮很關鍵的作用。其他大部分營養物質，比如蛋白質和鈣質都是生活中較為常見的營養物質，可以從肉類、牛奶等食物中補充。而葉酸是機體細胞生長和繁殖需要的關鍵維生素，對寶寶的大腦神經元乃至身體各個部位的生長發育能起到關鍵的作用，同時對于母體也有所幫助，可以促進胎盤發育，也可以降低孕婦流產等風險。
葉酸的需求量大，可以達到一般成年女子需求量的兩倍之多，建議孕婦們可以選擇湯臣倍健鐵葉酸片來補充。每片葉酸鐵片含葉酸400μg，含量較為豐富，符合相關機構對孕婦的建議補充量。而湯臣倍健鐵葉酸片的另一種物質，富馬酸亞鐵，也是一種對孕婦很有幫助的物質。 鐵是身體合成血紅蛋白的重要參與者，是供給胎寶寶血液和組織細胞的重要元素，同時也參與血液中氧的運輸、細胞內生物氧化過程，對孕婦和寶寶都具有重要的作用。每片葉酸鐵片含15mg的富馬酸亞鐵，幫助促進身體造血，鐵和葉酸協同補充，兩者搭配，更簡單便利，更貼近孕婦身體的需要。
懷孕期間的注意要點有很多，準媽媽們可別漏了這幾點呀！孕期重要的營養物質，就試著交給湯臣倍健鐵葉酸片來補充吧！