3、看精神：孩子老是睡不醒，可能濕氣在作怪
網友@周周268：最近寶寶總是懨懨的，精神狀態很差，早上不想起床，老是哈欠連連，但身體其他情況都是正常的，這到底是怎么回事?
高溫天氣令人體新陳代謝加快，內消耗過大，從而容易出現疲倦無力、精神不振的現象。而黏膩的濕氣入侵體內，又讓人像穿了一件濕衣服一樣，感覺憋悶不適、萎靡不振。所以，如果早上寶寶總是睡不醒，懶得動彈，那么可能就是體內濕氣太重了。
4、看舌苔：微紅淡薄是健康，發黃加厚有濕氣
網友@Frankie’s：今天突然發現兒子的舌頭被黃黃的一層舌苔覆蓋著，想用紗布給他擦擦都擦不掉，跟平時感覺不太一樣，這是孩子生病的表現嗎?
孩子不會說話，但孩子的舌頭會說話。中醫認為，舌頭是人體健康的“晴雨表”，可以敏感地反映出寶寶的身體狀況。健康的舌頭呈現微紅，舌苔淡淡一層，顏色偏白。而到了夏季暑熱時，很多寶寶的舌頭會變得發黃、舌苔粗糙而厚重，這說明寶寶體內濕氣較重。如果寶寶的舌頭通紅沒有舌苔，說明寶寶體內已經熱到了一定程度。
（看完別著急走哦，查看下一篇文章告訴你如何幫寶寶祛濕吧）
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