如何生個漂亮寶寶 專家為你揭開讓寶寶漂亮的５(2)

不過，父母還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴著睡的話，以后顴骨會更高，臉型反而變得不好看了。

 臉型扁平的寶寶適合左右側睡，這樣即不會使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓，并且可讓兩側臉頰受力內塑，可使頭型輪廓優美。

在這里要注意的是：取俯臥睡姿也有一定風險的，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

睡眠助長寶寶——塑造好身材

孩子的個頭基本上是每位父母關注的焦點。剛出生的孩子，一天24小時中，要睡20個小時以上，以后隨著月齡的增長睡眠時間會縮短，但是嬰幼兒每天最好睡12個小時以上。

有些媽媽們會說“我的孩子每天都睡12個小時以上，應該會長高吧?”但是值得一提的是睡覺時間段也非常重要。即使都睡12個小時，但是從晚上9點開始睡12個小時和從凌晨1點開始睡12個小時的效果是截然不同的。有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時候分泌的，因此一定要保證寶寶的夜間睡眠才是最關鍵的。