懷孕八個月孕婦注意事項：
◎ 生理特征:
這時胎兒已接近成熟,即使到了母體外也可以生存了。他的小身體出現了一塊塊的小肌肉,雙腿又蹬又蹦,胎動比原來強多了。聽覺系統在這個時候發育完成。到第30孕周時,可以看到胎兒大腦的腦電波。此時,胎兒的意識活動開始萌芽。胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動,做出生的準備。
胎兒的身長約40厘米,體重1800克。
孕婦的子宮底高達到25～27厘米,
◎ 孕婦須知:
到了孕晚期,謹防妊娠中毒癥。
妊娠中毒癥的主要表現有:浮腫、蛋白尿、高血壓?？刂企w重,保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。
可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測一小時,三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30～100次之間。
如胎動每小時低于３次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診。
為了防止以后哺乳時發生乳頭皸裂,經常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。
對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。
應多吃營養價值較高的蛋白質,含有礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。
腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現。切忌慵懶,隨意打發日子。
◎ 本站提示:
介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法,每天練習半小時。
淺呼吸——象分娩時那樣平躺著,嘴唇微微張開,進行吸氣和呼所間隔相等的經而淺的呼吸。此法用于解除腹部緊張。
短促呼吸——象分娩那樣,雙手換在一起,集中體力連續做幾次短促呼吸。為的是集中腹部力量,使胎兒的頭慢慢娩出。
肌肉松弛法——肘和膝關節用力彎曲,接著伸直放松。這是利用肌肉緊張感的差異進行放松肌肉的練習。
