計劃生育的婦女過胖過瘦，內分泌功能都會受到影響，不僅不利于懷孕，還會增加嬰兒出生后第1年患呼吸道疾病或腹瀉的概率。
婦女過胖即體重高于平均標準20％，皮下脂肪中能轉變為雌激素的物質增多，因而雌激素水平增高，雌激素的低潮消失，出現雌激素高潮低潮變化的紊亂。因此，月經變為無規律，甚至閉經，因此，過胖會使受孕的機會大大降低。
肥胖女子不易受孕，且懷孕后的產科合并癥也較多，過度肥胖女性妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、胎盤早剝、難產及胎死宮內的發病率都遠遠高于正常體重的女子。
肥胖還會導致陰部多汗、外陰炎、濕疹及大腿根部摩擦性皮炎，上述疾病有瘙癢等癥狀，不僅給患者帶來許多難言之苦，而且還會引起性欲減退、性淡漠等，以致影響性生活，減少受孕機會。
婦女太瘦，即體重比標準體重低10％以上，或者在短期內體重急劇下降時，體內激素調節紊亂，也同樣會使月經規律失常，出現月經變稀、血量減少，其實這是一種營養缺乏或失調的表現，也不利懷孕。
有的育齡婦女，為追求苗條的身材而盲目限制飲食，這不但會使身體過瘦，而且會導致月經失調，影響身體健康和懷孕。
體重超重的婦女，需要在懷孕之前3個月開始有計劃地合理飲食，注意控制熱量的攝入，少進食油膩及甜味食品等，進行適量的體育鍛煉，以達到或接近標準體重。
體重低于標準體重的婦女在懷孕之前3個月要注意營養補充，多攝取優質蛋白質和富含脂肪的食物，如瘦肉、蛋類、魚類及大豆制品，不要節食，應增加食量以達到孕育標準的體重。
總之，無論過瘦或過胖，在準備懷孕前，婦女都應積極進行體重調整，爭取讓體重處于正常水平。
