每個媽媽都希望自己懷上寶寶后能健康的出身，但是生活往往會出現一些意外，流產常常發生在我們的身邊，所以今天就來跟大家聊一聊：先兆流產癥狀 流產后注意事項!
一、流產的原因是什么?孕早期更容易流產?
流產主要分為兩種情況：一種是自然流產，另一種是人為終止妊娠或墮胎，今天我們主要講的是前一種自然流產的情況。
自然流產大都發生在媽媽們懷孕前3個月，也就是孕早期的階段;更加精準一點來說，懷孕前20周都是自然流產發生概率較高的時間段。這主要是因為懷孕前3個月胎兒發育初期不穩定，所以比較容易出現流產的情況;而3個月之后胎兒的情況基本穩定，流產的情況也很少。
懷孕早期流產的原因主要有兩個：一是胎兒發育自身的問題，二是媽媽身體可能存在問題無法讓胎兒順利成長發育，比如媽媽自身有嚴重的糖尿病、子宮結構有異?；蜃訉m嚴重感染等等。
自然流產最主要的原因是第一個原因，也就是胎兒自身發育的問題。據統計，有50%的流產是因為胎兒在早期發育的過程中染色體或基因異常，最終自然流產。對于這種胎兒發育異常導致流產的情況，媽媽可以把它理解為一種“優勝劣汰”的自然選擇，因為胎兒發育的不好所以才流產的，與媽媽們本身并沒有關系，所以不要給自己太大的心理壓力，也不要過于自責。
不少明星宣布懷孕消息都是在確認懷孕過3個月之后，剛開始即使被記者拍到懷孕也通常都不會公開承認。有的是因為尊重家里長輩“懷孕頭三個月不能說”這個習俗，很多老一輩的人認為懷孕有胎神能夠保佑胎兒健康地長大，如果懷孕的事情講得太早的話會惹胎神不高興，反而會傷害胎兒。其實從科學上來講，確實也存在孕早期容易流產這個原因，所以過了三個月之后在宣布會比較穩妥一些。
另外這里我們還要補充一下，雖然大多數自然流產都發生在媽媽們懷孕前3個月的早期階段，但是也有少數自然流產會發生在孕中期和晚期。比如羊水早破或者胎盤感染、準媽媽情緒不穩、精神情況過于緊張、或者是誤食了有毒物質，都有可能導致胎兒流產。
二、先兆流產癥狀?發現自己流產后怎么辦?
流產最常見的癥狀是出血，流產初期出血情況會比較輕微，之后出血量會逐漸變大，并且可能伴隨著腹痛、抽筋、背部疼痛或發熱等癥狀。這些癥狀根據懷孕時間的長短，可能持續幾天到幾周的時間。
由于大多數流產都發生在孕早期，很多媽媽其實流產時都沒有發現自己懷孕，有的媽媽可能會把流產初期出血當成“大姨媽”，直到出血嚴重才發現事情不對勁。因此，如果媽媽們正在處于備孕期間，一定要多注意自己身體的變化，如果發現自己有早期流產的癥狀，要及時聯系醫生，盡快去醫院做進一步的檢查和治療，盡可能最大限度地降低流產對身體的傷害。
醫生會根據媽媽們流產的情況來判斷子宮內的胎兒組織是否排干凈，然后決定是否要給你做清宮手術。清宮手術主要是為了清理流產后殘留在子宮內的胎兒組織，幫助媽媽子宮的修復，降低出血和感染的風險。
有的媽媽流產發生很早，胎兒組織基本都自主排出體外了，這種情況通常不需要進行清宮;而如果流產之后子宮中還有胎兒組織未排出的話，醫生會根據你的具體情況來決定是保守治療(等待胎兒組織自然排出)、或者是用藥物加快胎兒組織排出，或者是進行擴張和刮宮(D&C)手術。
三、流產后注意事項 流產后多久可以再懷孕?
中國人的傳統觀念里，流產其實跟生孩子是差不多的，需要“坐小月”，還有很多老人家認為流產的“小月子”比正常生孩子“大月子”更加重要。不管怎么說，流產肯定是對媽媽們的身體有一定傷害的，所以確實需要一段時間來恢復調養。
同時，除了身體方面的傷害之外，流產也給媽媽們留下了不小的“心理創傷”，比如很多孕早期自然流產往往發生地很突然，很多媽媽們直到流產了才知道自己懷孕了，這無疑會給媽媽們造成心理上的雙重打擊。
所以，媽媽們流產之后身體和心理的恢復都是非常重要的，下面我們就來給媽媽們分享一些流產后身體和心理恢復的tips：
1、身體恢復
流產后媽媽身體的恢復取決于胎兒是否是自然排出、有沒有做清宮手術。如果是胎兒自然排出的情況，身體恢復其實也是很快的，大概過3到4周就能恢復正常月經，子宮也能恢復正常;但是如果是需要接受藥物或清宮手術，恢復的時間就會要更長一些。
流產后的身體恢復期間，媽媽們需要注意下面這幾點：
多休息，避免大幅度運動和性生活，開始運動和性生活之前一定要咨詢醫生的意見;
兩周內不要使用衛生棉條，避免引發感染;
流產之后根據醫生的建議定期到醫院復查，讓醫生了解你身體恢復的進度，避免出現并發癥。
2、心理恢復
流產之后媽媽們的心理和情緒是很復雜的，往往會經歷一個從震驚、不愿意接受、自責、生氣、長時間的悲傷抑郁到最后慢慢接受的過程。在這個過程中，媽媽可能會出現很多心理問題，爸爸和其他家人一定要多理解媽媽，多陪伴媽媽，和媽媽共同度過這段“艱難時期”。
這里我們也給媽媽們分享一些心理情緒恢復上的技巧
首先，媽媽們不要過分悲觀。流產并不意味著你以后就不能成為媽媽了，正視流產已經發生這件事，不要過度沉浸在責怪和絕望的情緒之中。據相關調查，至少有85%的流產媽媽是能夠再次正常懷孕和分娩的，只有大約1%到2%的女性可能反復或三次或更多次流產。因此大部分的媽媽都不用擔心自己流產后不能正常懷孕這個問題。
其次，媽媽們也最好避免讓自己陷入過于自責的情緒之中。失去寶寶確實是讓人難過、讓人難以接受的，媽媽們可能責怪自己或者是家人沒有保護好寶寶，甚至可能會對自己和家人感到生氣。但是媽媽要知道的是，失去寶寶的痛苦并不是媽媽一個人的痛苦，爸爸還有其他的家人也一樣，他們雖然可能并不能100%的“感同身受”的，但是他們依然和你一樣同樣經歷著無法言說的痛苦。
建議媽媽們可以和爸爸、家人多交流、溝通，在相互理解和陪伴中共同度過這個難關。比如一起為離開的寶寶確立一個紀念日，為寶寶種一些花或者小樹，讓寶寶用另一種方式陪伴我們等等。
另外，媽媽在流產之后，最好是暫時避免和孕婦或新生兒接觸，因為經歷流產之后，看到別的孕婦或孩子會反復你自我悲傷和自責的情緒。建議爸媽也可以多和有相同經歷的人交流，有著相同經歷的人可以切實理解你們的感受，也能為你們提供一些好的建議和幫助。
最后，爸爸還有其他的家人也要格外關注媽媽流產后行為和情緒的變化。很多媽媽流產后容易患創傷后應激障礙，具體表現為對外界的刺激產生強烈的恐懼、無助感，可能會過度防御甚至失去控制，媽媽所有的負面情緒都會被放大，變得焦慮抑郁、吃不好、睡不好、想要大哭;還有的媽媽可能導致流產抑郁癥，甚至會有吸煙、吸毒、酗酒、自殺等傾向。
如果爸爸或其他家人發現媽媽出現了上面這些癥狀，一定要幫助媽媽去看心理醫生，早點進行干預治療，以免發展成為更加嚴重的心理疾病。
3、流產后多久才能再懷孕?
還有很多媽媽關心流產后多久可以再次懷孕的問題，建議媽媽們再次懷孕，最好是在身體和心理都恢復的情況下再進行。
就身體來講，月經恢復正常后媽媽的子宮機能就基本恢復了，所以理論上來說，正常情況下流產之后過1到3個月經周期就可以再次開始備孕。但同時不能忽視的是，很多媽媽流產后情緒的恢復往往需要半年或者更長的時間。
所以如果爸媽準備再次備孕的話，建議最好提前咨詢醫生的建議，有必要的話最好做一個全面的孕前檢查(主要是血篩查和染色體篩查)，確定你們雙方在身體和心理上都已經做好了準備。
以上就是“先兆流產癥狀 流產后注意事項”的全部內容，希望能幫助到大家!
