懷孕早期癥狀7:頭暈
頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯,還是坐久了站起來,或是在零售店站賣,都會使你感到頭暈,甚至導致暈倒。這是因為,子宮的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低,導致暈眩。
懷孕的另外一個經常出現的癥狀是:當你沒有吃東西一陣子之后,就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內嬰兒的主要食量。為了提高體內血糖濃度,你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面,例如:蘋果,香蕉,葡萄,酸奶,紅蘿卜,芹菜,乳酪,平裝奶,果汁,格蘭諾拉麥片,葡萄干等。
懷孕早期癥狀8:貪吃或厭食
一個眾所周知的懷孕癥狀就是很想吃某種食品或者特別食品。例如:有個孕婦說,有天深夜,她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關于貪吃的小故事。
服用產前維他命補充藥,或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀,并防止額外的體重增加(當然,這些藥要在醫生指導下服用。)
一種常見卻很少人知道的懷孕現象是:討厭吃某些食品。你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個孕婦告訴我們,她曾經非常喜歡吃pizza,但是,但現在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反復出現這個現狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變
懷孕癥狀9:對氣味敏感
另一個相似的癥狀就是:對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道,汽油站的味道,各種食物的味道,清潔劑的味道,香水味或者是煙味等,都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內泛濫的結果。