寶寶發育與母體變化
胎兒的情況：
你進入懷孕28周的胎兒有多大了嗎？從四維彩超圖中可以清楚的了解到，此時的胎兒體重已達1100克左右，身長已有40cm了。他（她）的眼睛既能睜開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他（她）甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。
母體情況：
孕28周時懷孕已經整整七個月了，此時孕媽媽肚子有了明顯沉重感，偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊，這是假宮縮，不必緊張。你的動作變得笨拙、遲緩，完全呈現出一副孕婦體態。
懷孕二十八周重點關注
順產好還是剖腹產好
無論是順還是剖，目的都只有一個，那就是讓寶寶避開可能發生的危險，健康而順利地出生。順產還是剖腹產，要根據自己胎寶寶的具體情況，聽醫生的安排。 >>>第一胎是剖腹產 生第二胎還能順產嗎?
如果一切數據都正常，建議最好還是順產。不要怕疼，這種疼，是一種幸福的疼痛，每一個真心想成為母親的人都不會被這種疼嚇倒的。只有經歷了這種疼，才會理所當然地成為一個真正的母親。不要被電影里那種大喊大叫的凄慘場面嚇倒，那只是為了故事情節而有意渲染夸張了的,要堅定順產的信心。 >>>女人順產側切全過程（圖片)
什么時候開始休產假？
你什么時候停止上班開始休產假，并沒有絕對恰當的時間，這很大程度上取決于你的身體狀況、孕期的進展情況，以及工作上的壓力和自身承受能力。家庭狀況也是一個決定因素，你產假休得越早，寶寶出生后上班的時間可能就越早。你需要根據自己孕期的進展，自身的感覺來決定開始休產假的適當時間。 >>>預產期到了還沒生怎么辦？
需要說明的是，雖然國家規定產假90天(其中可休產前假15天)，但是如果你出現孕期不適、需要保胎或并發癥，而不得不休息，可以請醫生開證明，向單位申請病假休息。 >>>產假工資規定：2012產假最新規定
本周飲食要點
懷孕28周孕婦吃什么好？
本周開始，是胎兒生長最快的階段，孕婦的膳食要保證質量、品種齊全。在前期階段，適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入，適當限制糖類和脂肪的攝入。適當補充維生素A和維生素D，注意體內鈣、磷平衡。還要保持食物的酸堿平衡，兩類性味不同食物合理搭配，才能滿足身體的需要。 >>>孕期進補 孕媽媽最常犯的4個錯
為了防止下肢水腫，孕媽媽可以多吃些鯉魚、鯽魚、黑豆等有利水作用的食品，以緩解水腫癥狀。這一時期寶寶大腦發育進入高峰期，孕婦在此時可多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。 >>>孕婦吃什么食物對胎兒頭發好?
有醫學根據的飲食禁忌
1.要限制飲用含咖啡因的飲品：攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。 >>>4種傳統滋補佳品，孕婦能不能吃？
2.避免喝酒：如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。 >>>孕婦不能吃什么? >>> 孕婦吃什么好?
3.避免高糖、高脂肪食物：吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。
孕檢事項
孕媽媽進入懷孕28周要做什么檢查？懷孕28周即懷孕七個月，在七個月以后還會有一些常規檢查，包括二次排畸B超， 血常規，尿常規。因為這個時期，胎兒各個器官能顯示的很清晰，而且這段時間在羊水的襯托下，適合觀察胎兒的肢體和面部。 >>>孕婦體重自測方法 孕期體重增長標準表
所以這個時期做個彩超檢查是很有必要的，有條件的可以做個四維的彩超檢查。在這個孕周期，孕婦也可以根據自己的情況有選擇性的做做血常規，測測血壓，化驗化驗大生化，做做心電等。
準爸爸必讀
孕媽媽已經進入懷孕七個月了，此時雖說臨近分娩還有一段時間，但孕媽媽的肚子越來越大了，加上寶寶的胎動、孕吐、便秘、失眠等諸多原因，孕媽們的基本上很難有好心情。因此，這個時候正是準爸爸們大顯身手、呵護愛妻的關鍵時期了。
懷孕28周時，孕媽媽即將進入孕晚期，準爸爸可以陪同妻子上產前培訓班，一起學習分娩知識。并商議決定哪間醫院。還可以一起給寶寶取名字。
胎教提示
不管是準爸爸還是準媽媽，都要記住，胎教必須循序漸進，由淺入深，由具體到抽象，從感性到理性。要培養胎兒思維的能力、獨立的個性和頑強的性格，也要循序漸進，一遍又一遍不厭其煩地向胎兒“傳達”相關的意念。不要怕麻煩，不斷累積就會有效果。
播放胎教音樂一定要以孕婦自覺有胎動，推測胎兒處在“清醒”的狀態時進行。播放時，音量不宜過強。每天播放的次數不宜過多，要讓胎兒反復的聆聽，時間不宜過長，從懷孕5～6個月起，每日2～3次，每次15～30分鐘。
>>> 最有利于胎兒性格發育的胎教 >>> 5式運動胎教法 讓胎兒寶寶更聰明 >>>孕期胎教必知的胎教15要點
