說到斷奶,各種說法,有的非常不科學,我整理糾正一下。
母乳喂養多長時間對嬰兒最好?這是一個永恒且永遠說不清的話題。母乳喂養的目的是為了嬰兒生長健康。
從營養成分分析,4-6個月的母乳營養素含量會逐漸減少,但此時應該添加輔食,而且添加量和種類也會逐漸增多。兩者之間正好符合嬰兒生長發育的需要。母乳的成分隨時間變化與嬰兒隨時間生長發育息息相關。那么問題來了,有的媽媽認為六個月母乳就沒有營養了,該斷奶了,這個是錯誤的,營養變化是應該增加輔食,而不是斷奶。母乳中的營養成分會隨著不如時間而變化,這些變化與嬰兒出生后對營養素的需求正好吻合。其實母乳中除了含有嬰兒生長發育所需要的營養素外,還含有一類對嬰兒腸道正常菌群有意的人乳特有的低聚糖。
由于配方奶粉中很多營養物質來自于牛乳或者羊乳,其結構和功效不及母乳,吸收利用率差,配方奶粉會以數量進行彌補,配方奶粉中營養物質高于奶粉,從表面看,母乳營養物質量不如配方奶粉,但實際母乳中很多營養至少目前還不能人工合成,再加上獨一無二的有菌喂養過程特點,保證了母乳喂養八大益處的實現(健康、營養、免疫、發育、生理、心理、社會、經濟、環境)。
最佳斷奶年齡根據自身情況,有條件做好吃到自然離乳,現在發達國家比較流行。一般一周半后斷母乳最好,一周半之前以奶為主,適當科學的添加輔食,一周之前盡量不喝純奶,以配方奶粉為佳!