產后抑郁癥是初為人母的女性患上了頑固性失眠,食欲低下,情緒低落,對身邊的人和事失去了信心的一種心理性疾病。
癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。但是,對于產后抑郁癥,很多人存在著誤解。
1.產后抑郁只有女人有?男人也可能中招
實際上,產后的情緒不良不僅見于新媽媽,也可能發生在新爸爸身上,這與適應新角色過程中產生的壓力和應激有關。由于夫妻雙方的關注點一下子都放在孩子身上,彼此忽略了對方,可能他的壓力無從緩解和釋放。
不妨好好和他聊聊,看看他需要什么樣的幫助。如果他工作已經非常勞累,那在家里就盡量幫他減減負,讓他能休息好,享受天倫之樂,以更飽滿的精力應對工作和生活。
2.抗抑郁藥會影響母乳?別諱疾忌醫
:產后抑郁的媽媽,由于睡眠不佳,精神緊張,乳汁的分泌可能減少。不良的情緒不僅影響自己,也會感染到嬰兒和家人,因此出于擔心不能哺乳而不敢接受治療的觀念是不對的。
實際上,對于輕中度的產后抑郁,可以采用心理治療的方法,完全不會影響哺乳。重度的產后抑郁,則必須考慮藥物治療,不要諱疾忌醫?,F代研究表明有一些抗抑郁藥物在哺乳期服用是相對安全的,可以咨詢醫生后使用。
產后抑郁能持續1年?多在幾個月內可緩解
大部分產后抑郁能在幾個月內緩解,如果您的不良情緒已經持續1年,并且悲觀低落的情緒占據了大部分時間,那很可能已經明顯影響到您的日常生活和工作。建議您盡快去精神心理專科就診,尋求專業的幫助。
抑郁癥是現代社會的常見病,常言道“抑郁癥是心靈上的感冒”,它并不是什么見不得人的疾病,與老百姓常說的“精神病”更不是一個概念。目前各大三甲醫院的心理科以及精神??漆t院都可以診治抑郁癥,通過專業的治療,抑郁癥是完全可以康復的。
一般產后4周內出現的抑郁癥才稱為產后抑郁癥,產后抑郁的患者今后發生抑郁癥的可能性也會提高。如果明顯的抑郁情緒還伴有輕生觀念,說明抑郁的程度偏重,這時要引起家人的高度關注,應該及時帶她到精神科就診,進行專業的診斷治療。
在治療起效前,家人要注意多與患者溝通交流,關心愛護她,避免讓她受到刺激和過于勞累。如果有輕生的想法,家人要盡可能陪伴在她身邊進行監護,看管家中的危險物品,避免發生傷害。
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