補充葉酸是每個孕期媽咪必須完成的“任務”,因為研究發現,孕期媽媽合理補充葉酸能有效的預防胎兒畸形的發生。所以,葉酸成了備孕媽咪的必備營養品之一。
葉酸對胎兒健康發育有好處,但是藥三分毒,葉酸也不另外。孕婦補充葉酸,必須掌握正確的方法與用量,才能起到良好效果。有關調查結果顯示,孕婦補葉酸,有6成媽咪不知道副作用。
一、葉酸調查結果
葉酸,乃備孕之舟。幾乎百分百的女性在懷孕之前就已經知道葉酸的重要性。但卻不是每個備孕的女性都做到了從懷孕前的三個月開始補葉酸。
網友投票結果顯示:5成人備孕開始補葉酸,3成懷孕后才開始補充葉酸。對于葉酸的補充用量,超過6成人選擇每天0.4毫克。
而對于葉酸補充過量是否有副作用這個問題。62%的人表示第一次聽說葉酸補充過量還有一定的副作用。此外,認為備孕的男性需要補充葉酸的人不到四成。更多的是表示不確定,或者認為男性不用補。