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順產后要注意什么 順產后的6個事項要注意

出處:媽媽育兒網 日期:2022-04-02 11:02:52 編輯:森林
分娩的方式主要有兩種,一種是順產,另外一種則是剖腹產。順產好處有很多,比如說寶媽在順產的時候,寶寶在通過媽媽的產道時,孩子的頭部受到擠壓,可以提高腦部呼吸的興奮性,有利于孩子在出生后,很快的建立正常呼吸,而且新生兒肺部和神經系統都會發育得會比較好的。雖然順產的好處有很多,但是也是有一些注意事項需要注意的。那么,順產后要注意什么呢?下面小編給大家介紹順產后的6個事項,感興趣的朋友不妨來看看。
順產后要注意什么 順產后的6個事項要注意
一、注意日常飲食
順產之后一般來說,休息幾個小時之后,體力就會恢復一些。這個時候就要吃些流質食物,比如說魚湯,煮爛的面條等。還可以煮一些蔬菜粥食用,比較好消化,有助身體吸收營養物質。并且蔬菜中富含膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,改善排便困難的問題,緩解便秘問題。同時要記得湯要多喝一些,可以為身體補充水分,因為產后容易出虛汗。而且喝水多有助排尿,將體內的毒素和雜質排出去。
注意日常飲食
二、產后盡快母乳喂養
生產之后要注意應盡快讓寶寶吮吸母乳,因為乳房所分泌的初乳含有大量的抗體活性物質,此階段母乳營養價值極高,寶寶通過最初的吮吸母乳能夠獲得免疫能力,可避免新生兒階段受到細菌感染。而且通過最初吮吸母乳,也能夠較早開奶,會對增加乳汁分泌有益處。
 
三、盡快排尿
順產之后女性,因為減少了有增大的子宮對膀胱壓迫,所以這個階段當壓迫感釋放后,常會感受不到的尿意或出現的排尿困難,因此在生產分娩后的4小時內,一定要嘗試多次排尿,要避免因為膀胱被尿液過度充盈而影響子宮的產后收縮,也可減少產后出血的風險。
盡快排尿
四、產后需靜養
順產對于寶媽來說是一個生死搏斗的過程,期間會消耗寶媽很多的體力和精力。在順產后我們要讓寶媽得到充足的休息,以便于體力的恢復。盡量讓家人來照顧小孩,只有寶媽身體恢復好了,寶寶才有充足的奶水,因此在生產后一定要保證充足的睡眠。
 
五、注意私處衛生
順產和剖腹產一樣,也會出現傷口,只不過順產的傷口是私密處的側切傷口。側切之后,傷口也需要縫針的。但是產后會排出惡露,就很可能導致部分惡露附著在私密處皮膚表面。如果堆積的量增多了,則容易滋生細菌,導致誘發婦科炎癥。而且側切傷口要是感染了,就會加重疼痛感,傷口的恢復速度也會減慢。所以說,順產之后要注意私處衛生。
 
比如說順產之后,要每天用溫熱的水清洗私密處,避免大量的汗液、惡露等堆積在外陰皮膚表面。其中清洗的時候,要進入浴室打開暖燈,不能讓自己著涼。因為剛生產完,身體非常虛弱,一旦著涼容易感冒,甚至留下月子病。比如說衛生巾要及時更換,不能因為起身時會導致側切傷口疼痛,而一張衛生巾用一上午或者一下午。私密處包著衛生巾,私密處的溫度會升高,容易滋生細菌,不利于私密處傷口恢復。
 
六、產后及早下地運動
產婦適量的運動對身體的恢復很重要,老人總喜歡讓產婦生完寶寶后躺在床上,甚至連吃飯都要端到床邊,這種做法是非常不正確的,產后適量的運動有利于子宮的恢復加速惡露的排出,對身材的恢復有很好的作用。
產后及早下地運動
順產的好處有很多,除了對寶寶有好處外,也利于分娩媽媽,順產時腹部的陣痛使產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素,這種激素不但能促進產程的進展,還能促進母親產后乳汁的分泌,由于順產恢復快,也容易早下奶,希望大家身體健康。

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