我們大家都知道,剖腹產分娩和順產分娩不一樣,因為剖腹產是手術形式進行,且手術中需要麻醉、開腹等治療手段,對身體的傷害還是比較大的。所以 在坐月子期間,產后飲食營養比自然分娩的媽媽要求要高一些。
那么,剖腹產后吃什么更有利于子身體恢復呢?育兒網小編在這里為各位麻麻詳細介紹剖腹產后第一周的營養飲食原則與禁忌,更為大家介紹了多款適合產后媽媽的食譜制作方法,希望能對大家有所幫助。
剖腹產后第一周飲食原則:以清除惡露、促進傷口愈合為主
剖腹產術后約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉為普通飲食。
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。

甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口愈合。
因失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。
藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
剖腹產產后飲食四不宜:
術后24小時內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。
避免油膩的食物。
避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。