準媽媽在懷孕以后，因為身體內激素的改變，造成了身體的一系列不舒服的情況，所以會出現一些情緒波動，如果這個時候沒有引起重視，就很容易出現產前抑郁癥的情況。很多人以為產前抑郁癥就是作，其實真的不是，寶媽們因為種種的原因產生了一系列的負面情緒，如果這個時候負面情緒沒有得到及時的緩解，這種負面情緒就會累積在心里面產生一些不好的想法，這些不好的想法就會堆積在心里面生根發芽，最后造成抑郁
產前抑郁癥的危害是非常大的，首先寶媽的心情會直接影響到肚子里面的孩子，給寶寶的生長發育帶來影響，其次，寶媽們身體里面的激素呈現一個比較不穩定的狀態，這個時候對于寶寶的大腦發育也是很有影響的，很有可能造成寶寶的大腦發育不完全，所以說大家一定要注意呢，醫生們千叮嚀萬囑咐，產婦一定要保持心情的愉快，這樣才有利于生產，而產前抑郁癥對于孕婦和胎兒來說都是一個巨大的考驗，那么，如何檢測自己是不是得了產前抑郁癥呢？產前抑郁癥又該如何應對呢？今天小編就給大家帶來產前抑郁癥的自我測試題，趕緊來看看吧。
抑郁癥三大主要表現
1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。
3、運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
產前抑郁測試
1、感覺沒精神，對什么都不感興趣，覺得什么事都沒意義;
2、做事不能集中精力;
3、睡眠質量差，有時睡的過多，有時睡的過少;
4、持續的情緒低落，沒有原因的想哭;
5、不停的吃東西，或對食物毫無食欲;
