2.身體條件特殊的女性進行系統檢查
如果大齡女性曾有多次流產、引產的經歷,可能已經出現宮頸內口松弛,宮頸機能不全的情況。如果曾患過宮頸炎、陰道炎、盆腔炎,可能有復發的危險。所以在備孕之前就要提前3個月去進行系統的檢查,包括:白帶常規、宮頸分泌物等。
3.遠離香煙和二手煙
香煙中的某些物質會使胎兒發育遲緩、發生畸形,導致流產、早產,所以想要預防早產,那夫妻雙方一定要遠離有煙環境。男方如果有吸煙習慣,應該提前幾個月戒煙,調理身體。
4.不化妝
女性懷孕后,對化妝品里的成分會很敏感,可能引發一些不適感。即使沒有不適感,也可能無形之中影響了胎兒的發育,容易引起胎兒早產。所以為了寶寶的健康,請忍耐幾個月,暫且不要化妝。
5.生活規律
人上了一定年紀,已經養成了自己的生活規律,一事半會自然很難改過來,但是為了保證寶寶健康,在受孕之前就應堅持健康、規律的生活作息、飲食習慣,保證夫妻雙方的“種子”和“土壤”肥沃。