產前入院計劃書你做了嗎？(3)

醫護人員如何護理

提醒準媽媽放松自己，并盡量休息

當子宮頸開始變化以后，密集的產痛加上胎頭向下擠壓產道、子宮頸持續擴張等，使得有些準媽媽感覺一直在疼痛，精神及肌肉緊張得不能放松。此時，護理人員會引導準媽媽放輕松，并且會在準媽媽緊張僵直的部位按摩或輕拍，讓其了解該放松的部位。

維護準媽媽與胎兒的安全

當準媽媽有任何不適時，應立刻告知醫護人員。

教導拉梅茲呼吸法

指導準媽媽進行拉梅茲呼吸法，可以幫助準媽媽在產程上的進展，縮短分娩的時間。陪產的丈夫也可以協助指導。

維持身體舒適

因為待產婦以語言表達的需求將會因為疼痛的加大而逐漸減少，這是醫護人員會適時地觀察準媽媽的需求，主動減輕準媽媽的不適，如協助喝水或濕潤嘴唇、保持身體的干爽、翻身以及按摩背部和尾骶部、協助排尿、定時排空膀胱等。