8.推遲更年期
女性年輕美麗的根源在于卵巢，當卵巢功能衰退，卵子不再排出，月經不再來潮，女性的更年期隨之來臨，女性的青春也就走到了盡頭。而生育則有助于女性推遲更年期。
在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕產婦體內卵巢暫停了排卵，直至哺乳期的第4至6個月才恢復，由于卵巢推遲了一二十個卵子的排出，而一個女性卵泡數量，其實在胎兒時就已經固定了的。因此，生育過的婦女可能被推遲更年期的到來。
人類先天的、自然的很多生理行為對于人類本身的進化是具有積極意義的，孕育也是如此，生孩子看似是一件痛苦的事情，但實際上它為母體帶來的益處更多，生育，你不僅獲得一個可愛的寶寶，還能獲得美麗健康的人生。
9.治愈子宮內膜異位癥
子宮內膜異位癥是讓很多女性痛不欲生的疾病，它也阻擋了很多女性不孕的腳步，而且它的疼痛會進行性的加重，每一次月經都會比上次更加重一些。而懷孕是治療子宮內膜異位癥的最好方法，也是最自然的治療，懷孕期間沒有排卵而閉經，顯著升高的孕激素就會使異位灶蛻變并萎縮、吸收，這樣子宮內膜異位病也就不藥而愈了。
10. 讓股骨更強健
很多女性往往擔心生育后骨盆寬大影響體形，只要產后在兩個月內進行積極的、合乎科學的產后美體的鍛煉，那么寬大的骨盆、分離的恥骨聯合都會像孕期擴大了1000倍容量的子宮一樣，是完全可以縮復回去的。而生育還可以讓女性骨盆部位的股骨更強健、更安全。
《骨頭與礦物質研究期刊》的最新研究報告指出，生過孩子的女性，上了年紀之后在骨盆部位發生股骨骨折的風險，比沒有生育的女性要低許多。 美國研究人員對9704位女性進行了平均長達十年的追蹤。統計結果顯示：到了65-75歲，與生過孩子的女性進行對照，未生育女性的股骨骨折風險陡增了44%，而女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折風險。
這可能是因為母親在懷孕過程中體位發生自然改變，身體的施力點產生了變化，影響到股骨支撐的力學結構，最終強化了產婦的股骨支撐，因而讓媽媽們擁有更加強壯的股骨。
11.增加免疫力
適齡生育的最大好處就是增加免疫力。研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程和分娩經歷，就能增加10年的免疫力，女性生殖系統的抗腫瘤能力也得到增強，乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等的發病率大為降低。
近些來，乳腺癌、宮頸癌的發病逐漸增多，并且呈現低齡化，這與生育年齡的不斷推遲有很大關系。許多婦科疾病，如乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等都與婦女的生育有關，如果一直不育或者過晚生育，女性就得不到孕激素及時有效的保護，婦科腫瘤也就容易發生了。而且，未生育的婦女更容易發生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等。
懷孕和分娩可使身體的各種機能得到一次鍛煉、整合與提高，由此使身體排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增強。
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