給寶寶添加輔食，這7大誤區不要犯，很多寶媽都中招

誤區一：切完菜之后重新清洗。有一些媽媽們比較注重衛生，非常注意寶寶的飲食。她們經常要把菜多次清洗，甚至在切完之后還要沖洗好幾遍。當然，愛干凈是很好的，不過沒有必要過度的食品了。在市場買的蔬菜一般洗幾遍就可以了，不需要在切完之后再清洗，蔬菜里面的一些維生素易被溶解，使蔬菜失去原有營養價值。所以媽媽們只需要把蔬菜泡一下水之后再清洗干凈就可以了。

誤區二：媽媽們只給寶寶吃米粥而沒有適當的添加嬰兒米粉。很多媽媽們在寶寶滿六個月以后都會開始給他們喂粥，米粥不僅容易吞咽而且營養價值高，所以是比較適合寶寶們的。但是如果每一頓都給寶寶喝粥的話，有一些營養成分會攝入不足。

誤區三：一開始就在輔食里放雞蛋。對于寶寶們來說，很難吸收蛋黃中的鐵元素，甚至還容易使他們過敏。所以應該等到寶寶們稍微大點的時候再嘗試。

誤區七：強迫寶寶吃飯。媽媽們有沒有因為寶寶不吃飯而強行喂食呢？這種做法是很不可取的。強迫寶寶吃飯容易造成寶寶積食，甚至可能會產生厭食哦。