分娩過程 女人生孩子的分娩過程（圖）(3)

4.不要過度用力，以免消耗體力。

5.如果有安排無痛分娩的產婦，通常大約在子宮頸開了三公分以上時，醫師會準備幫媽咪進行無痛分娩。

準爸爸能做的事

1.不要顯露明顯的慌張，以免增加產婦的緊張及壓力。

2.幫忙分散產婦的注意力，幫媽咪按摩后背、進行拉梅茲或陪她走路。

3.給產婦信心、多鼓勵她，多容忍產婦此時的歇斯底里。

第二階段：子宮頸全開至胎兒娩出

時間：初產婦約30分鐘～2小時；經產婦約5分鐘～1小時。

內診子宮頸口擴張度圖 

過程

1.當子宮頸全開，胎頭慢慢往下降，媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出現強烈的便　意感。

2.此時，醫護人員就會安排媽媽準備上產臺。

3.不過，上產臺后媽咪也不是馬上就會生產，通常還要經過一段時間的用力，在醫師及護士的指導下開始吸　氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力（類似解便的動作），才會將寶寶生出來。