小產后吃什么好？婦科專家提醒廣大女性朋友，小產對于女性身體的傷害是非常大的，小產后要在飲食上注意調理，這樣才能使身體快速恢復如初，尤其是子宮的恢復更是需要通過飲食來好好調整，如果不小心落下什么疾病就不好了，有可能跟隨你一輩子了。
小產會讓女性的身體非常的虛弱，而且手術過程中失血過多就會造成貧血的情況出現，所以，小產后如果有必要的話可以要求醫生給開一些補血補氣的藥物，接下來，就和本文一起來看看，小產后吃什么好，小產后如何吃才能讓子宮恢復好。
小產后吃什么好？
小產后女性的身體異常虛弱，而且還失血過多，所以，最好是多吃補血益氣的食物來進行調理，下面就推薦幾款這樣的食譜給大家，據說對子宮恢復有利的。
1、乳鴿枸杞湯：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量。吃肉飲湯，每日2次。它具有益氣、補血、理虛的效果，對于小產的女性來講是很不錯的選擇。
2、參芪老母雞湯：將母雞宰殺處理干凈，加黃酒淹浸，其它四味（黨參、黃芪、淮山、大棗各50克）放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。它具有益氣補血效果，很適合小產的女性來調理身體。
3、紅棗南瓜湯：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。將紅棗、南瓜、紅糖一同放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛停止。它具有補中益氣，補脾和胃，益氣生津，滋陰養血的功效，很適合小產后氣血兩虛的女性。
4、雞蛋棗湯：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。它具有補中益氣，養血的作用，很適合小產后氣血不足的女性。
