選擇剖腹產分娩的產婦媽媽相對于順產分娩來說，對營養的需求會更高一些，因為剖腹產手術中所需要的麻醉，開腹等治療手段，對身體本身就是一次重大的打擊。因此，剖腹產后的產婦恢復會比正常分娩的產婦恢復起來要慢一些。
對于剖腹產后如何正確合理的進補，首先我們要弄清楚，剖腹產坐月子的八個進補階段，應該根據自身的實際情況來選擇如何進補。接下來會為你推薦十款剖腹產坐月子食譜，相信總有幾款是你需要并喜歡的口味。
剖腹產坐月子食譜
剖腹產后第一周飲食安排
剖腹產后第一周飲食原則是怎么樣的？
剖腹產后第一周飲食原則以清除惡露、促進傷口愈合為主。 剖腹產術后約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。
腸道氣體排通后，改吃半流質食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉為普通飲食。
剖腹產后第二周飲食安排
剖腹產后第二周飲食原則是怎么樣的？剖腹產后第二周飲食原則以防治腰酸背痛為主。
收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛，也是產后瘦身的主軸，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。
食物部份與剖腹產后第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。
剖腹產后第三周-第四周飲食安排
剖腹產后第三周-第四周飲食原則以滋補調養為主
經過第一周的“排泄”及第二周的“收縮”后，第三周起可以開始吃調理產后體力最佳的調養品和進行催奶。
膳食可開始使用酒。食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等?？诳蕰r，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。藥膳食補可用四物、八珍、十全（冬日用）等中藥材。
